![]() |
التحذير ثم التحذير من التدخين حمانا الله [align=center][table1="width:95%;background-color:white;"][cell="filter:;"][align=center] سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟ هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي : مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة: الوقت بعد تناول آخر سيجارة الاستجابة الجسمانية بعد 20 دقيقة · بعد 8 ساعات · بعد 24 ساعة · بعد 48 ساعة · بعد 72 ساعة · بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر · بعد شهر وحتى تسعة شهور · عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي. · عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم. · قلة فرص الإصابة بأزمات القلب. · نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة · ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس. · زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%. · اختفاء السعال تدريجياً. · قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية. · انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن · اختفاء ضيق التنفس وقصره · إعادة نمو الأهداب في الرئة. · قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي. · ازدياد الطاقة بشكل كلي.[/align][/cell][/table1][/align] |
[frame="5 98"] تسلم اناملك على هذا الطرح [/frame] |
مشكوووووووور يانايف على الموضوع |
[align=center][table1="width:95%;"][cell="filter:;"][align=center]مــــــــــــــــــــــــشــــــــــــــــــــكـــ ــــــــــور يابو يـــــــــــــوســــــــــ،ـ،ـ،ـ،ـ،ـ،ـ،ـ،ـ،ـ،ـ،ــف على الرد الحلو[/align][/cell][/table1][/align] |
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
يعطيك العافيه ولك اتقدير يا ابو يوسف |
مشكور علا الموضوع |
الساعة الآن 10:46 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
Managed hosting By: SubHosting.net